孟买咖喱鸡

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导读 1、用中高温加热不粘锅，用少许油或烹饪喷雾将鸡肉烤焦。 从锅中取出。2、在同一个锅中将洋葱煮至变软，加入大蒜、辣椒、生姜和香料，...

1、用中高温加热不粘锅，用少许油或烹饪喷雾将鸡肉烤焦。 从锅中取出。

2、在同一个锅中将洋葱煮至变软，加入大蒜、辣椒、生姜和香料，煮 11 分钟，或直到香。

3、 将鸡肉放回锅中，搅拌均匀。 加入西红柿，文火慢炖 30 分钟，或直到鸡肉变软。

4、加入椰子奶​​油搅拌至热透。

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