Linguica,(Kale, and Potato Soup)

2023-11-21 22:41:18 阅读

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导读 1、在一个深而重的锅中用中高温加热橄榄油。2、加入土豆和洋葱,盖上盖子煮 5 分钟,偶尔搅拌。3、加入大蒜、月桂叶和羽衣甘蓝。4、...

1、在一个深而重的锅中用中高温加热橄榄油。

2、加入土豆和洋葱,盖上盖子煮 5 分钟,偶尔搅拌。

3、加入大蒜、月桂叶和羽衣甘蓝。

4、盖上盖子,让蔬菜枯萎约两分钟; 用盐(如果需要)和胡椒调味。

5、加入豆子、西红柿、linguica 和肉汤,煮沸。

6、减少热量 中火,盖上盖子煮 15 分钟或直到土豆变软。

7、去除月桂叶; 上汤加一块酸奶油(可选)和一些你最喜欢的硬皮面包。

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