果味格兰诺拉麦片能量棒

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导读 1、将烤箱预热至华氏 350 度。2、在 9 英寸方形烤盘上喷洒不粘烹饪喷雾或刷上油 .3、将燕麦、小麦胚芽、杏子、葡萄干、葵花籽、肉...

1、将烤箱预热至华氏 350 度。

2、在 9 英寸方形烤盘上喷洒不粘烹饪喷雾或刷上油 .

3、将燕麦、小麦胚芽、杏子、葡萄干、葵花籽、肉桂和盐放入一个大碗中。

4、将融化的黄油和红糖混合 在一个小碗里，直到糖溶解。

5、加入蜂蜜、鸡蛋和香草，搅拌至光滑。

6、将液体混合物搅拌成干混合物，直到成分变干 被均匀润湿。

7、将混合物均匀地压入准备好的平底锅中。

8、烘烤 20 分钟，或直到金黄变硬。

9、单独包装以方便 外带早餐和小吃。

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