外表气质怎么测（外表气质怎么培养）
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1、个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现。
2、气质是内在的不自觉的外露，而不仅是表面功夫。
3、如果胸无点墨，那任凭用再华丽的衣服装饰，这人也是毫无气质可言的，反而给别人肤浅的感觉。
4、所以，如果想要提升自己的气质，做到气质出众，除了穿着得体、说话有分寸之外，就要不断提高自己的知识、品德修养，不断丰富自己。
5、 一个人的气质是内部修养、外在的行为谈吐、待人接物的方式、态度等的总和。
6、优雅大方、自然的气质会给人一种舒适、亲切、随和的感觉。
7、 气质不是学来的，而是培养出来。
8、作为女子不能说太多，但要什么都懂。
9、平时要多学东西，多看书。
10、（不是看八卦杂志）没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体，还要多学学交际。
11、 品味决定气质。
12、 所谓“近朱者赤、近墨者黑”很有道理的，你可以接近一些气质好的人，你就会不知不觉的改变一些。
13、 多看书、多思考、气质不是一个月两个月可以改变的，这需要一年两年甚至更长的时间。
14、很多人读完大学，很久没见的人都说她变了一个样，其实就是校园生活熏陶出来的，多读书总有好处。
15、还有一点就是，想成为什么人，就和什么人交朋友，亲君子，远小人，时间长了，气质就自然而然地流露出来了。
16、 读书是最基本的。
17、 书读得少的话其他练的再多也还是没有内涵的，再说，读多点书眼睛会更明亮哦，眼睛里面毕竟是化不了妆的，有些女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物，满悲哀的。
18、 练芭蕾舞瑜伽什么的，赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的。
19、 要一个好的生活环境，好的心态。
20、才能培养出好的气质。
21、 气质是内在散发出来的一种魅力，化妆虽能改变容貌，但是气质这东西就是要靠内在修养，如果要将气质用外在的东西表现出来，那就是做作。
22、 从小不一样的环境会造就不一样的人， 一个人的阅历、学识，对自己的了解程度都会对气质有一定的影响。
23、 1 气质也是分很多种类的。
24、比如张扬、灵性清秀、妩媚，还有一种就是更难达到的高贵。
25、气质从外表基本表现就在穿衣打扮、言行举止、一举一动都是绝不出格的。
26、好难掌握吧!有些气质真是天生的，如果没有天生的就只能是后天培养，首先了解自己是哪种类型，然后有自己的主张，为自己创造后天的完美气质。
27、 1气质确实有天生的和后天教育培养的，不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下，你可以试着培养自信！有自信的女子才会美丽，但不能失去谦虚！ 1谁说气质是天生的不可以后天培养？张曼玉10年前和10年后就好比两个人！除了以上说的外，还要心里经常提醒自己：我是最美的、最有气质的。
28、最主要的就是要有自信！ 1女子的气质美，是女子美的全部表现。
29、气质美，会使男士们忽视其貌而永存其美。
30、 气质美的女子，即使长得丑点，人们也根本不会说她丑。
31、无知的美在外表，其实很难在男士们的心底烙上美印。
32、前者高雅，后者俗气。
33、 用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。
34、前者使人活得充实，后者把人变的空虚。
35、而最完美的恰恰是两者的结合。
36、气质美，至少蕴藏着真诚和善良。
37、一个虚伪和恶毒的女子，很难想象她有什么祥和与美好。
38、几乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，对别人具有更大的吸引力。
39、那么，怎样才能修炼出良好的气质呢？懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点，便可使你魅力大增。
40、 ★ 要接受自己的面貌 每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。
41、懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。
42、 ★ 对别人信任和关心 热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。
43、对别人关心体谅，将会获得相同的回报。
44、别人将会为此种气质而折服。
45、 ★ 仪态端庄，充满自信 一个步姿优美、意气风发、充满自信的女性，最能吸引别人。
46、 ★ 保持幽默感 一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。
47、 ★ 不要惧怕显露真实情绪 不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏。
48、一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和一座冰山交往。
49、 ★ 有困难时，应该向朋友求助 朋友会因你向他们求助而感到他们的重要性。
50、他们不但不会轻视你，反而会引为知己，对你更加喜爱。
51、 ★不要斤斤计较 女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。
52、不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难 堪而下不了台，这样会令人讨厌的。
53、 。
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