纯牛奶热量高吗减肥期间可以吃吗（纯牛奶热量）

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1、酸奶的热量较牛奶高些，一般来说，100克的牛奶含的热量是57千卡，而同样的酸奶则含有72千卡的热量。

2、纯牛奶能减肥,而酸奶就不是,酸奶比牛奶热量高 。

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