孕酮低吃什么补得快（要怎么办呢）

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导读欢迎观看本篇文章，小依依来为大家解答以上问题。孕酮低吃什么补得快，要怎么办呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、水果：猕猴...

欢迎观看本篇文章，小依依来为大家解答以上问题。孕酮低吃什么补得快，要怎么办呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、水果：猕猴桃、草莓、梨或柚子等水果可以帮助孕妇的孕酮达到正常值，而这些可以补充孕妇体内的维生素C和维生素E。

2、大豆：大豆含有大量的黄体酮，是补充黄体酮的最佳选择。它含有多种营养成分，还能帮助孕妇睡眠。

3、菠菜：吃饭的时候多吃菠菜。菠菜还含有黄体酮。

4、芹菜：芹菜也含有黄体酮。如果孕酮低，平时多吃这个，对身体也有好处。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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