大学生职业生涯设计大赛（大学生职业生涯设计）

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1、当今职业生涯设计正逐渐被人所重视，许多大学也开设了相关的课程。

2、大学生进行职业生涯设计，不仅能帮助个人实现目标，更重要的是有利于了解自己，掌握个人竞争优势。

3、职业生涯设计是实现个人目标的真正动力和加速器，用它可以去规划自己的学习和实践，并能为获得自己认为理想的职业去做各种准备。

4、 大学生职业生涯规划的含义及意义职业生涯规划的目的是帮助个人通过分析设计出合理可行的生涯发展规划。

5、所谓职业生涯，是一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。

6、职业生涯规划则是指个人结合自身情况、发展机遇，对决定个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，确定其事业的奋斗目标，选择实现目标的职业，确定相应的教育、发展和培训计划，并对每一步骤的时间、顺序和方向做出合理安排。

7、目前绝大多数高校的就业指导，仅局限于对毕业班开设就业指导课，介绍当年的就业形势与就业政策，从理论层面上提供一些面试技巧、择业心理、如何写求职书等浅层次的服务。

8、而这些已经不能很好地解决毕业生就业难、职业发展错位等问题。

9、事实上，学生刚入校时就需要针对职业方向做出多方面的调整，这涉及到个人对所选专业的学习动力和自我激励、制定适合自己理想的学习计划、专业与兴趣不符的调整等，从而掌握发展的主动权。

10、要让学生从大一开始就认清自己的发展方向，并在四年内为目标而努力，为将来就业做好准备。

11、职业生涯期职业生涯期又称事业生涯期，是指一个人，一生连续从事职业，承担工作和职务的时间过程。

12、它是由职业准备期、职业选择期、职业适应期、职业稳定期、职业衰退期等相互联系的五个阶段所组成。

13、职业准备期是在大学毕业以前。

14、这是为将来从事职业知识储备和能力储备的时期。

15、这个时期应当以学业为重，在此基础上还要对社会作一些了解。

16、例如，参加一些社会实践活动，担任学生干部，参加做一些社会公益事业的志愿者等，以锻炼提高自己的综合能力。

17、职业选择期是在大学毕业后2-3年。

18、是事业的起步阶段，如何起步，直接关系到今后的成败。

19、因此，这一阶段主要任务是，在充分做好自我分析和环境分析的基础上，选择适合自己的职业，科学地设定人生目标，制定以后的职业发展计划。

20、职业适应期在工作后的4—5年。

21、在这期间，首先要学会做事。

22、在找到合适工作后，要尽快成为单位的业务骨干。

23、二是学会共事，和谐地与人相处，创造良好工作氛围。

24、三是学会求知。

25、工作后需要继续学习和提高，并且是学习更具有方向性和目的性，要结合职业需要，通过努力学习，成为某一领域的专家。

26、职业稳定期在度过职业适应期到50岁左右。

27、这是职业生涯中时间最长，精力最充沛，经验和教训最有体会，工作效果最好，发展和成就事业最宝贵的时期。

28、此阶段要根据形势的变化和自身条件，不断修订目标，攀向新高度。

29、要不断审视自己所选择的职业路线和人生目标是否符合现实，如有出入，尽快调整。

30、职业衰退期多为50岁以后，此时是事业收获和人生享受的阶段。

31、在岗是元老级人物，退休后可以安享晚年。

32、这时的收获程度，是建立在过去职业生涯期前四个阶段完成好各自目标的基础之上的。

33、如果到了衰退期还是一事无成，肯定是前几个阶段的目标没有完成好。

34、大学生职业生涯规划的特点（一） 大学生职业生涯规划具有连续性的特点。

35、职业生涯规划是一项连续而又系统的工作。

36、就广义上而言，职业生涯贯穿人的一生，在个体走上工作岗位之前的所有时光都是个体为职业做准备的时期。

37、而大学阶段进入了一个专业学习阶段，尤其显出其职业预备期的特点。

38、因此，大学生职业生涯规划不仅仅是大四阶段的工作与任务，大学生职业生涯规划应当贯穿大学四年，分阶段、分任务逐级做好大学生的职业生涯规划指导。

39、（二） 大学生职业生涯规划具有前瞻性。

40、大学生今后的职业生涯道路和即将面对的职业世界是非常广阔的，高校作为教育教学单位应着眼于学生的充分发展，因此，大学生职业生涯规划具有前瞻性的特点。

41、大学生在自我定位和选择职业生涯发展道路之前，必须知道摆在面前的职业生涯道路的各种可能性，知晓未来的职业世界。

42、只有这样，他们才能在自我认识的基础上做好自我定位并选择好一条适合自身特点的职业生涯发展道路。

43、（三） 大学生职业生涯规划具有系统性。

44、职业生涯教育主张通过社会、学校的共同努力，帮助个人建立切合实际的自我观念，并借助职业生涯选择、职业生涯规划以及职业生涯目标的追寻实现与个人才能相适应的职业生涯目标。

45、大学生职业生涯规划指导在通俗意义上就是帮助学生回答“我是谁？”“我要到哪里去？”“我怎样到达那里？”三个问题。

46、解答这三个问题要涉及学校各职能部门、教学环节，是一项系统性工作。

47、只有开设相关的课程，传授职业生涯规划理论，在理论的指导下才能做好大学生职业生涯规划。

48、因此，做好大学生职业生涯规划需要整合学校各方面的力量、利用各方面的资源，具有系统性的特点。

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