运球练习新手（运球练习）

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1、我想这个应该没什么速成法，一是无球手腕的练习，二是持球连续拍打练习。

2、对于手指的练习，可以以抓的动作快速低运球！反正无论什么技术最好的还是实战中增长，等某天做出自己都想不到的动作那时候就真的进步了！。

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