健康标准数值(健康标准)

2023-12-29 14:47:21 阅读

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1、世界卫生组织提出身心健康八大标准 食得快:进食时有很好的胃口,能快速吃完一餐饭而不挑剔食物,这证明内脏功能正常。

2、 便得快:一旦有便意时,能很快排泄大小便,且感觉轻松自如,在精神上有一种良好的感觉,说明胃肠功能良好。

3、 睡得快:上床能很快熟睡,且睡得深,醒后精神饱满,头脑清醒。

4、 说得快:语言表达正确,说话流利。

5、表示头脑清楚,思维敏捷,中气充足,心、肺功能正常。

6、 走得快:行动自如、转变敏捷。

7、证明精力充沛旺盛。

8、 良好的个性:性格温和,意志坚强,感情丰富,具有坦荡胸怀与达观心境。

9、 良好的处世能力:看问题客观现实,具有自我控制能力,适应复杂的社会环境,对事物的变迁能始终保持良好的情绪,能保持对社会外环境与机体内环境的平衡。

10、 良好的人际关系:待人接物能大度和善,不过分计较,能助人为乐,与人为善 。

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