藕粉的作用与功效（你知道吗）

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导读欢迎观看本篇文章，小依依来为大家解答以上问题。藕粉的作用与功效，你知道吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、清热凉血，因莲...

欢迎观看本篇文章，小依依来为大家解答以上问题。藕粉的作用与功效，你知道吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、清热凉血，因莲藕性寒，有清热凉血之功效，可用于治疗热病；莲藕味甘淡，对发热、口渴、鼻衄、咯血、血热尤为有益。

2、润肠通便，健脾开胃。莲藕中所含的粘蛋白和膳食纤维可与人体内的胆酸盐、食物中的胆固醇和甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收；莲藕散发出独特的香味，还含有鞣质，有一定的健脾止泻作用。可开胃消食、开胃健脾，对食欲不佳、食欲不振者的恢复有益。

3、益血生肌，莲藕营养价值高，富含铁、钙等微量元素，富含植物蛋白、维生素、淀粉，具有明显的补气血、增强人体免疫力的作用。所以中医称之为补中养神，补气。

4、止血，莲藕含有大量的鞣酸，可以用来止血。此外，莲藕还能凉血散血。中医认为能止血不留瘀，是热毒血证很好的食疗方法。

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