冰沙机（冰沙）

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1、绿豆沙冰的做法 材料： 绿豆145g.、糖水60c.c.、白汽水30c.c.、碎冰250g. 做法： 绿豆煮熟放凉 碎冰、绿豆及其他材料放入果汁机中，以高速先搅打10秒钟。

2、 以酒吧长匙略微拌一拌，再继续搅打20秒钟即可。

3、 自制糖水：以650g.细砂糖加上600c.c.水煮滚即可，可一次多煮些，放冰箱冷藏备用。

4、 草莓沙冰 材料：草莓7粒 糖水 45ML 白汽水 15ML 冰块 250G 做法：草莓洗净去蒂，切小块 冰块放入沙冰机搅成碎冰 草莓及其他材料放入后以高速先搅打10秒钟 以酒吧长匙略微拌一拌，再继续搅打20 秒钟即可。

5、多彩水果冰沙 材料：大西米、哈密瓜(带橙红的黄色)、西瓜(红色)、猕猴桃(黄绿带黑点)、火龙果(粉红白色黑点)、菠萝(金黄色)等。

6、 制作： 大西米经水烧煮发开，冷却，放入糖水中，入冰箱待用。

7、 所有水果切丁，浸在糖水中，放入冰箱待用。

8、 用玻璃水果深盆一个，大西米、水果丁去水沥干，放入盆中，大西米放盆底，上面堆水果，成金字塔状。

9、上面再盖一层碎冰，淋上巧克力酱、草莓酱。

10、如果觉得口味淡，可适量浇糖油。

11、 家里碎冰的做法：将冰块裹上干净毛巾，用刀拍碎(尽可能拍成细粒状)。

12、 提示：水果可以根据情况自由配合。

13、但不宜用梨子与苹果，因为梨子与苹果切丁后，时间长了会起“锈斑”，颜色不好看。

14、 草莓冰沙 材料：草莓7粒 、果糖3大匙 、白汽水1大匙 、冰块适量 做法: 草莓洗净去蒂，切小块。

15、 依序放入草莓、碎冰块、汽水、果糖至调理杯中，搅打均匀即可。

16、 以长汤匙略微拌一拌，再继续搅打20秒钟即可。

17、 功 效 ：有助于防治高血脂和心脏病。

18、 芒果冰沙 功效：室内开冷气，室外流热汗，夏天肌肤水分随时跟你“saygoodbye”。

19、这个季节正好盛产廉价又美味的芒果，何不好好利用一把，做个水水美人儿。

20、 材料：芒果300克，鲜奶60毫升。

21、 做法： 将芒果去皮切成小块，冰冻成冰 冰好后加入鲜奶用果汁机打成冰沙 装入冰镇过的杯中，插上芒果片装饰 葡萄柚浆果冰沙 在这样一杯美味的提神饮料中，营养丰富的佛罗里达葡萄柚汁和草莓、蓝莓配合完美 材料：2杯草莓或蓝莓，切片；1个中等香蕉，切碎；1/3杯佛罗里达葡萄柚汁；2杯冰块 制法： 在搅拌器容器内倒入草莓或蓝莓，香蕉和佛罗里达葡萄柚汁，加盖搅拌直至完全融合。

22、 随着搅拌器搅拌，通过盖子开口处加入冰块，一次一块，搅拌直至香滑。

23、 把冰沙倒入杯中，如果想要外观更漂亮一些，可以用整个草莓或者切块的佛罗里达葡萄柚点缀，供2至3人饮用。

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