松茸菌的作用与功效及吃法（松茸菌的作用与功效及吃法介绍）

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1、功效与作用：减肥功效：适用于减肥人群。松茸富含膳食纤维，能软化大便，促进排便。还含有不饱和脂肪酸，可以减少体内脂肪的堆积，从而达到减肥的目的。健身作用：松茸含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素、维生素等营养物质，能为人体免疫系统提供原料，增强机体免疫力，补充能量，预防疾病，达到强身健体的作用。

2、吃法：可以煲汤炖，也可以红烧肉炒。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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