西梅干是热性还是凉性（西梅干是什么性质）

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导读欢迎观看本篇文章，小依依来为大家解答以上问题。西梅干是热性还是凉性，西梅干是什么性质很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、西...

欢迎观看本篇文章，小依依来为大家解答以上问题。西梅干是热性还是凉性，西梅干是什么性质很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、西梅是一种凉性水果，味道鲜美，营养价值丰富。适量食用梅干，能有效清热利湿，凉血解毒，缓解上火引起的口干咽痛。而且，西梅中含有较多的纤维素、维生素A和钙离子，还有大量的钾离子、花青素和叶酸。

2、不仅能促进肠道蠕动，改善便秘，还能增加骨骼的强度，减少因缺钙引起的手足抽搐的概率，对抗自由基，美白肌肤。

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