哺乳期十大禁忌水果（哺乳期间有什么注意的）

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导读欢迎观看本篇文章，小依依来为大家解答以上问题。哺乳期十大禁忌水果，哺乳期间有什么注意的很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、...

欢迎观看本篇文章，小依依来为大家解答以上问题。哺乳期十大禁忌水果，哺乳期间有什么注意的很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、芒果：芒果含有致敏蛋白、果胶、醛酸，对皮肤黏膜有很大的刺激作用。如果母乳喂养的妈妈经常吃芒果，这些致敏物质就会通过乳汁传给宝宝。还在哺乳期的宝宝对过敏毒素没有抵抗力，容易过敏。

2、山竹：山竹虽然营养价值很高，但是性寒，不适合哺乳期的母亲食用。可能会引起腹泻、腹痛等症状，也会影响宝宝，导致湿疹、腹泻。

3、荔枝术：荔枝术营养丰富，能提高机体免疫力，但不适合哺乳期的妈妈食用。因为多吃荔枝的技巧，妈妈们很容易被激怒。宝宝喝奶后也容易上火，出现眼红、焦虑、拒绝喝奶等多种症状。

4、西瓜：西瓜是一种寒性水果。哺乳期的妈妈在炎热的夏天可以吃一些，其他季节不能吃。特别是产后3-4天内不要吃西瓜。

5、石榴：石榴含有丰富的维生素，对哺乳期女性的身体恢复很有帮助。但如果大量食用石榴，只会适得其反。因为大量食用石榴会导致哺乳期妈妈便秘，而宝宝的肠胃功能并不完善，容易受到刺激而引起肠胃不适，出现腹泻、反酸、呕吐等反应。

6、甜瓜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、苹果酸、维生素、甜菜茄子、粗纤维和矿物质。瓜的果肉可以生吃，止渴清燥，可以消除口臭，但瓜有毒，生吃过量会导致中毒。

7、柿子：专家说哺乳期要避免吃寒凉的食物，柿子性寒。喂奶时一次吃太多容易回奶，还可能通过乳汁引起宝宝湿疹，不利于宝宝的健康成长。

8、柚子：柚子含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素、钙、磷、镁、钠等。哺乳期的母亲可以通过乳汁将丰富的营养传递给婴儿。但是柚子性寒，吃多了会通过乳汁传给宝宝，引起腹泻。

9、冬瓜是夏天很多人喜欢吃的新鲜水果，但是它性凉，对哺乳期的妈妈不利，要尽量避免。

10、热山楂果吃多了，容易导致产妇上火，体内有火等症状。

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