如何培养学生的自我效能感在哪一页(如何培养学生的自我效能感)
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1、自己行为的成败经验。
2、这种效能的信息源对自我效能的影响最大。
3、一般来说,成功的经验会提高业绩预期,而反复的失败会降低业绩预期。
4、但事情并没有这么简单。成功经验对效能期望的影响还受到个体归因风格的影响。如果归因于外部不可控因素,不会增强效能感,把失败归因于内部可控因素,也不一定会降低效能感。
5、另类体验。
6、很多人的表现预期来自于观察别人的替代经验。
7、这里的关键是观察者和角色模型之间的一致性。
8、口头劝说。
9、因为简单有效而被广泛使用,但没有经验的口头说服效果并不巩固。
10、情感觉醒。
11、在脱敏研究中,班杜拉发现,高水平的唤醒会降低表现并影响自我效能,当人们不被厌恶刺激所困扰时,他们可以更期待成功。
12、自我效能理论克服了传统心理学重欲望、重知识轻情感的倾向,日益结合人的需要、认知和情感来研究人的动机,具有巨大的科学价值。
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