如何补充维生素d效果最好（如何补充维生素d）

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导读 今天凤捷来为大家解答以上的问题。如何补充维生素d效果最好，如何补充维生素d相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、以前，我...

今天凤捷来为大家解答以上的问题。如何补充维生素d效果最好，如何补充维生素d相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、以前，我们接受的知识是经常带孩子晒太阳就能补钙。

2、主要是因为阳光中的紫外线，可以通过皮肤合成维生素D。

3、现代医学又认为，人体通过晒太阳转化的维生素D的量是极少的。

4、特别对于刚出生的宝宝来说，医生现在都建议从孩子出生开始就补充维生素D，以免日后发生佝偻病等维生素D缺乏性疾病。

5、    那么对于较小的孩子来说，应该如何正确的补充维生素D呢？我觉得给孩子补充维生素D分为以下几种情况：    第一，对于纯母乳喂养的宝宝来说，孩子出生后每天都给孩子补充400单位的维生素D。

6、因为宝宝从母乳中无法获取维生素D，只有通过外界补充。

7、婴儿用的维生素D补充剂，在药店都有销售。

8、之前有报道称孩子吃伊可新中毒的，我也给我家孩子买过，伊可新中维生素D是500单位的，比推荐的补充量要多一些。

9、我想可能这是造成孩子吃伊可新中毒的原因吧。

10、    第二，对于人工喂养或者是混合喂养的宝宝，需要根据每天添加奶粉的量，酌情给孩子补充维生素D。

11、因为一般来说，婴儿配方奶粉中也有添加维生素D。

12、家长可以根据婴儿配方奶粉上的维生素D含量，通过孩子每天添加奶粉的克数，计算还需要给孩子额外补充的维生素D的含量即可。

13、    第三，对于一些维生素D严重缺乏的孩子来说，家长需要遵医嘱给孩子添加维生素D或者添加维生素D的加强补充剂。

14、如何判断孩子是否缺乏维生素D呢？    家长可以通过孩子睡眠质量来判断，如果孩子经常的夜间惊醒，啼哭。

15、或者是孩子的身高没有按照孩子的身高生长曲线增长，再或者是随着孩子月龄的增长，家长发现孩子有鸡胸脯，肋骨外翻严重，O型腿等情况的，都可以带孩子上医院检查一番。

16、    我家孩子出生的时候就有肋骨外翻的情况，带到卫生院检查，大夫需要多补充一些维生素D。

17、不过我觉得孩子不是很严重，而且也没有其他症状，孩子出牙也挺好的。

18、只是以前给孩子补充维生素D的时候，没有天天补，后来就开始每天一颗D了，再就是天气好的时候带孩子多晒太阳。

19、在孩子18个月的时候肋骨外翻已经不明显的。

20、    另外，我觉得家长在给孩子补充维生素D的时候，也不要随便乱补。

21、之前我一朋友就让我给孩子补充维生素D的加强剂，她说她身边的小孩都吃。

22、我问过医生之后，医生建议不要给孩子用，避免孩子身体接受不了。

23、    一直以来我都是相信食补优于药补的，所以在医生建议的范围之内，我是不会随便的添加药物的补充剂量的。

今天为大家分享到这里，希望小伙伴们会有帮助。

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