番茄和菠菜(Frittata)

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导读 1、预热烤箱至 375°F.2、用 Pam 或其他无油喷雾轻轻喷洒烤盘。3、将菠菜放在盘子底部。4、撒上 Adob​​e spice.5、将鸡蛋和白软...

1、预热烤箱至 375°F.

2、用 Pam 或其他无油喷雾轻轻喷洒烤盘。

3、将菠菜放在盘子底部。

4、撒上 Adob​​e spice.

5、将鸡蛋和白软干酪放入食品加工机中，搅拌均匀 很顺滑。

6、倒在菠菜上。

7、把番茄片排在上面。

8、撒上 在磨碎的奶酪上。

9、在 375 烤箱中烘烤至金黄色，鸡蛋煮熟约 25 分钟。

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