最简单的蛋白质水果早餐碗

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导读 1、使用浸入式搅拌机甚至手动将酸奶、坚果黄油和糖浆混合在一起。2、如果您手动操作 ，将坚果酱放入碗中并快速搅拌，先逐渐加入酸奶并...

1、使用浸入式搅拌机甚至手动将酸奶、坚果黄油和糖浆混合在一起。

2、如果您手动操作 ，将坚果酱放入碗中并快速搅拌，先逐渐加入酸奶并搅拌至混合，然后加入糖浆搅拌。

3、用搅拌机，好吧，我们都知道如何 这样做！

4、将切碎的水果放在另一个碗中，然后将调料倒在上面。

5、充分混合并冷藏过夜，或直到准备好 serve.

6、早上，从冰箱里拿出这个碗，拿一个大勺子挖进去！

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