泰式炒虾和卷心菜（低碳水化合物）

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导读 1、在平底锅或炒锅中加热 3 茶匙油。2、加入卷心菜和 将卷心菜翻炒约 2 分钟或直至变软。3、取出卷心菜并保温； 撒上盐和胡椒粉...

1、在平底锅或炒锅中加热 3 茶匙油。

2、加入卷心菜和 将卷心菜翻炒约 2 分钟或直至变软。

3、取出卷心菜并保温； 撒上盐和胡椒粉，调味。

4、在同一个锅中，加入 3 茶匙油，翻炒洋葱和大蒜直至变软。

5、 加入虾、水和酱油； 煮到虾变成粉红色。

6、撒上香菜和红辣椒片，搅拌。

7、将虾混合物放在卷心菜上。

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