红薯、玉米和黑豆哈希

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导读 1、在一个大铸铁平底锅中用中高温加热油。2、加入洋葱，炒至焦黄 点状，3 到 5 分钟。3、加入红薯，煮，搅拌，直到它开始变成褐色...

1、在一个大铸铁平底锅中用中高温加热油。

2、加入洋葱，炒至焦黄 点状，3 到 5 分钟。

3、加入红薯，煮，搅拌，直到它开始变成褐色，5 到 7 分钟。

4、加水煮，刮掉任何褐色的碎屑，直到液体被吸收，3 到 5 分钟。

5、拌入香菜，用盐和胡椒调味。

6、与青柠角一起食用。 用酸奶油和切达奶酪卷在玉米饼里很好吃。

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