蔬菜卷饼

2024-03-14 09:24:16 阅读

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导读 1、在大平底锅中用中高温将前 4 种原料放入油中,不断搅拌,直到变软。2、离火; drain.3、将煮熟的蔬菜、沥干的芸豆、橄榄和胡椒...

1、在大平底锅中用中高温将前 4 种原料放入油中,不断搅拌,直到变软。

2、离火; drain.

3、将煮熟的蔬菜、沥干的芸豆、橄榄和胡椒混合在一起。

4、将大约 1/2 杯豆类混合物均匀地舀到每个蔬菜的中心 tortilla.

5、顶部加 1 tbls.

6、酸奶油、1 tbls 莎莎酱和 1 tbls 奶酪; 将相反的两边折叠在填充物上。

7、在一个大的不粘锅或烤盘上涂上烹饪喷雾。

8、用中高温加热直到变热。

9、顶部加 1 汤匙莎莎酱。

10、产量:8 份。

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