简单扇贝

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导读 1、将老湾调味料拌入面粉中。2、扇贝卷入面粉中。3、在锅中加热油 中高温大不粘锅。 4、添加扇贝； 每边煎 2 1/2 分钟或直到变...

1、将老湾调味料拌入面粉中。

2、扇贝卷入面粉中。

3、在锅中加热油 中高温大不粘锅。

4、添加扇贝； 每边煎 2 1/2 分钟或直到变成褐色。

5、与米饭或烤土豆和芦笋一起食用。

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