扁豆、玉米和甜椒辣椒（Ww(5 分）)

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导读 1、加热不粘荷兰烤箱。加入油和洋葱，炒至金黄色（约 7 分钟）。加入西红柿、高汤和 小扁豆，煮沸。2、转小火煮20分钟。3、加入玉米...

1、加热不粘荷兰烤箱。加入油和洋葱，炒至金黄色（约 7 分钟）。加入西红柿、高汤和 小扁豆，煮沸。

2、转小火煮20分钟。

3、加入玉米、胡椒、辣椒 、孜然、香菜和盐。

4、再次煮沸，然后转小火，盖上锅盖煮至小扁豆和蔬菜变软（约 15 分钟）。

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