八个月的宝宝可以吃什么（这两个食谱很有营养）

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导读欢迎观看本篇文章，小依依来为大家解答以上问题。八个月的宝宝可以吃什么，这两个食谱很有营养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1...

欢迎观看本篇文章，小依依来为大家解答以上问题。八个月的宝宝可以吃什么，这两个食谱很有营养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、8个月的宝宝可以吃切碎的蔬菜、蛋黄、粥、面、鱼、肉末等。辅食的性质也要嫩，半固态。给宝宝吃的蔬菜要多种多样，如胡萝卜、西红柿、洋葱等。对于经常便秘的宝宝，可以选择菠菜、白菜、萝卜、洋葱等纤维较多的食物。

2、推荐食谱：

3、(1)牛肉燕麦片。

4、材料：牛肉绞肉30克，燕麦20克，水适量。

5、做法：燕麦泡发洗净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛肉糜和燕麦片一起煮。将煮好的燕麦牛肉粥放入搅拌机中搅拌成糊状，然后用勺子喂宝宝。

6、(2)鸡肉菜粥。

7、食材：大米适量，鸡腿1只，木耳(水)适量，白菜适量，香油少许。

8、做法：将鸡腿洗净，去骨，切成小块，放入锅中烧开水，将鸡腿丁焯出血沫，倒掉脏水，鸡腿丁清洗干净。黑木耳洗净毛，切碎。绿叶用手切碎。大米洗净，鸡腿丁、木耳、大米一起放入高压锅，倒入适量清水，盖上锅盖，高压曝气后转小火焖10分钟。高压锅熄火排气后，打开锅盖，开大火，放入青菜叶，搅拌均匀，加热30秒。粥热了就端上桌。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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