八个月的宝宝可以吃什么(这两个食谱很有营养)

2023-11-20 15:25:50 阅读

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导读欢迎观看本篇文章,小依依来为大家解答以上问题。八个月的宝宝可以吃什么,这两个食谱很有营养很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1...

欢迎观看本篇文章,小依依来为大家解答以上问题。八个月的宝宝可以吃什么,这两个食谱很有营养很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、8个月的宝宝可以吃切碎的蔬菜、蛋黄、粥、面、鱼、肉末等。辅食的性质也要嫩,半固态。给宝宝吃的蔬菜要多种多样,如胡萝卜、西红柿、洋葱等。对于经常便秘的宝宝,可以选择菠菜、白菜、萝卜、洋葱等纤维较多的食物。

2、推荐食谱:

3、(1)牛肉燕麦片。

4、材料:牛肉绞肉30克,燕麦20克,水适量。

5、做法:燕麦泡发洗净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛肉糜和燕麦片一起煮。将煮好的燕麦牛肉粥放入搅拌机中搅拌成糊状,然后用勺子喂宝宝。

6、(2)鸡肉菜粥。

7、食材:大米适量,鸡腿1只,木耳(水)适量,白菜适量,香油少许。

8、做法:将鸡腿洗净,去骨,切成小块,放入锅中烧开水,将鸡腿丁焯出血沫,倒掉脏水,鸡腿丁清洗干净。黑木耳洗净毛,切碎。绿叶用手切碎。大米洗净,鸡腿丁、木耳、大米一起放入高压锅,倒入适量清水,盖上锅盖,高压曝气后转小火焖10分钟。高压锅熄火排气后,打开锅盖,开大火,放入青菜叶,搅拌均匀,加热30秒。粥热了就端上桌。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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