如何练习胯下运球新手（如何练习胯下运球）

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导读 大家好，小纵来为大家解答以上问题。如何练习胯下运球新手，如何练习胯下运球这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！1、降低重心

大家好，小纵来为大家解答以上问题。如何练习胯下运球新手，如何练习胯下运球这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、降低重心，不看球时先练右手运球再练左手运球；

2、依靠手腕的力量拨力，单手在身体前方左右运球。

3、同样，身体一侧来回运球；

4、左右手在身体前方交叉运球，然后在身体后方练习交叉运球；

5、在步幅下练习运球，先左脚向前迈一步，右手把球从步幅弹到左手，然后左手把球弹回到右手。

6、换脚，换手后动作一样；

7、练习运球过马路。先沿着边缘线练直线，再练曲线。

关于如何练习胯下运球新手，如何练习胯下运球的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。

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