早餐格兰诺拉麦片

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导读 1、将椰子、燕麦、小麦胚芽、盐、糖、坚果、肉桂和肉豆蔻混合在一个大碗中。2、加入蜂蜜， 香草、油和水。3、再次搅拌均匀，用双手压...

1、将椰子、燕麦、小麦胚芽、盐、糖、坚果、肉桂和肉豆蔻混合在一个大碗中。

2、加入蜂蜜， 香草、油和水。

3、再次搅拌均匀，用双手压实。

4、将格兰诺拉麦片放在 2 个平底锅上，可以做成一些团块 和一些扁平的，在 150°C (300°F) 下烹饪。

5、每隔 10-15 分钟取出格兰诺拉麦片，在锅上混合，这样它就不会燃烧。

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