低脂大蒜鸡肉面

生活百科网导读：下面是小编coco整理的关于：“”的相关资讯！

导读 1、将面煮熟，沥干，返回锅中。2、加入菠菜、西红柿和 2 吨油。3、煮面时：在 12 英寸平底锅中，用中火加热 1 吨油。4、加入鸡肉...

1、将面煮熟，沥干，返回锅中。

2、加入菠菜、西红柿和 2 吨油。

3、煮面时：在 12 英寸平底锅中，用中火加热 1 吨油。

4、加入鸡肉和大蒜。

5、烹饪并搅拌直到鸡肉熟透。

6、加入鸡汤、盐和胡椒粉。

7、煮 2 分钟。

8、离火 ，拌入欧芹和黄油。

9、将鸡肉混合物加入平底锅中的面混合物中，

10、搅拌混合。

免责声明：免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！

以上的内容，由生活百科网搜集整理分享。