鸡肉生菜“炸玉米饼”配甜辣椒和花生酱

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导读 1、在迷你处理器中，将大蒜、酸橙汁、酱油、橄榄油和生姜搅拌在一起，直至全部混合并制成泥。 将鸡肉条放入密封袋中，倒入腌料。 分...

1、在迷你处理器中，将大蒜、酸橙汁、酱油、橄榄油和生姜搅拌在一起，直至全部混合并制成泥。 将鸡肉条放入密封袋中，倒入腌料。 分发给鸡肉，用腌料很好地涂抹。 放入冰箱并忘记3-5小时。 在准备烹饪前 30 分钟从冰箱中取出，使其接近室温。

2、将密封袋中的所有物品直接倒入热特氟隆炒锅中。 煮鸡肉，偶尔搅拌，直到煮熟，大约 8 分钟。 腌料会变成釉料，只是涂在鸡肉上。 小心地调味（腌料里已经有酱油了）。 将鸡肉倒在盘子上。

3、要制作甜辣椒酱，将所有成分混合在搅拌机/食品加工机中，搅拌成糊状。 倒入一个小碗中。

4、在餐桌上：一个盘子里放着鸡肉，另一个盘子里放着生菜杯和所有其他蔬菜和米粉。 别忘了甜辣椒酱和一碗切碎的花生。 在健康的东方风格“玉米饼”中尽情发挥创造力和美味！

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