天地汉堡

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导读 1、在一个大碗里，混合前8种原料。 2、在食品加工机中将鸡蛋、蛋清和鹰嘴豆豆混合； 盖上盖子并加工至光滑。3、搅拌成米饭混合物。...

1、在一个大碗里，混合前8种原料。

2、在食品加工机中将鸡蛋、蛋清和鹰嘴豆豆混合； 盖上盖子并加工至光滑。

3、搅拌成米饭混合物。

4、整形成6个馅饼。

5、在涂有不粘烹饪喷雾的不粘煎锅中，将肉饼在油中煎 5-6 分钟，每面煎至酥脆。

6、在面包上食用 配生菜、番茄和洋葱。

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