布拉德最喜欢的棍子上的肉

2023-10-22 09:25:29 阅读

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导读 1、将鸡胸肉切成大约 1/4 英寸到 1/2 英寸宽的细条。2、结合所有成分 用足够的照烧酱覆盖鸡胸肉并腌制过夜。3、将木串浸泡在水中...

1、将鸡胸肉切成大约 1/4 英寸到 1/2 英寸宽的细条。

2、结合所有成分 用足够的照烧酱覆盖鸡胸肉并腌制过夜。

3、将木串浸泡在水中,然后在每个串上运行几条。

4、预热肉鸡 .

5、用箔纸盖住烤盘,然后喷上不粘的烹饪喷雾。

6、烤串每边约 10 分钟,或直到鸡肉熟 .

7、如果需要,可与米饭一起食用。

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