Bistro(Catfish)

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导读 1、在大平底锅中用中火加热 2 汤匙保留油。2、将大蒜炒 1 到 2 分钟或直到金黄色。3、将鱼放入煎锅； 盖上盖子，煮 8 到 10...

1、在大平底锅中用中火加热 2 汤匙保留油。

2、将大蒜炒 1 到 2 分钟或直到金黄色。

3、将鱼放入煎锅； 盖上盖子，煮 8 到 10 分钟，或者直到鱼很容易用叉子剥落。

4、将菠菜和晒干的西红柿放入煎锅中。

5、将菠菜放在盘子上； 上面放上鱼片。

6、在上面淋上细雨锅，上桌。

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