Fajita(Turkey Burgers)

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导读 1、将番茄沙司、鳄梨和香菜混合在一个小碗里； 搁置一边。2、将面包片放入食品加工机； 脉冲 10 次或直到粗碎屑达到 1 杯。3、用...

1、将番茄沙司、鳄梨和香菜混合在一个小碗里； 搁置一边。

2、将面包片放入食品加工机； 脉冲 10 次或直到粗碎屑达到 1 杯。

3、用中高温加热一个大的不粘锅，然后喷上不粘喷雾。

4、加入洋葱 和甜椒； 炒 5 分钟或直到变软。

5、加入 1/2 茶匙法吉塔调味料和 1/8 茶匙盐。 Cool.

6、在一个大碗中混合面包屑、洋葱混合物、剩余 1 1/2 茶匙法吉塔调味料、剩余 1/8 茶匙盐、番茄酱、火鸡和蛋清。

7、用中火加热平底锅，然后 用不粘喷雾重新涂抹。

8、加入肉饼，每边煮 4 分钟或直到完成。

9、在每个面包的下半部分放 1 个肉饼 , 顶部放 1 1/2 汤匙莎莎酱混合物和面包的上半部分。

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