鸡肉米饭杂烩

生活百科网导读：下面是小编coco整理的关于：“”的相关资讯！

导读 1、在一个大平底锅中，将鸡汤和水煮沸，然后加入鸡肉。 加入百里香，用盐和胡椒调味； 加入米饭并减少热量。2、在平底锅中，用中高温...

1、在一个大平底锅中，将鸡汤和水煮沸，然后加入鸡肉。 加入百里香，用盐和胡椒调味； 加入米饭并减少热量。

2、在平底锅中，用中高温加热橄榄油。 加入大蒜、洋葱、胡萝卜和芹菜； 煮至洋葱呈半透明状。 将面粉加入混合物中并充分混合。 将此混合物添加到平底锅中的鸡汤混合物中。

3、将牛奶搅拌到所有东西中并继续炖，偶尔搅拌直至变稠，大约 20-30 分钟。

免责声明：免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！

以上的内容，由生活百科网搜集整理分享。